说到心脏病，大多数人会想到心脏病发作。心脏病发作十万火急，稍有延误就可能丧命。冠心病，心肌病，心律失常，心脏衰竭都可能心脏病发作。

　　什么是心脏病发作?

　　美国每年有133，000人死于心脏病发作，另有300，000人因突发性心脏停搏丧命，其中主要的原因是他们没有及时获得救治。冠心病发作时，冠状动脉堵塞，心肌很快损坏和死亡。

　　心脏病发作后应该做什么?

　　以下这些建议听上去非常简单，但是可能就能救你一命。

　　1. 识别发作的症状。

　　2. 拨打紧急救助电话“120”。

　　3. 在等待急救人员到来时服一粒阿司匹林。

　　心脏病发作有什么征兆呢?

　　典型的“好莱坞电影中的心脏病发作”──神情痛苦地按着胸口──只是其中一种症状。现实中，胸口的挤压感、紧缩感或压迫感可能会更为强烈。这种疼痛感可能会往下扩散至左臂，往上扩散至下颌或是后背肩胛骨间这片区域，这种情况在女性患者中尤为常见。但是有些症状可能会令人不解，一项研究发现，71%的女性患者会表现出一些类似流感的症状而根本没有胸痛感。

　　此外，男性和女性患者都可能会出现消化不良、恶心、头晕、多汗、稍加活动便呼吸急促以及强烈的疲劳感这些症状。

　　阿隆索博士说，“心肌停止收缩的人经常会感到非常疲劳，因此他们常常会躺下休息一会。这可不是个好主意。他们可能再也不会醒来。”

　　阿隆索博士研究患者在心脏病发作期间的行为已有40年时间。他指出，患者在家会比在办公室时延误更多时间去求医。他说，当你在家时，“你拥有更多可以利用的资源──有床可以躺下休息、有最喜欢喝的饮料或者最心爱的可口食品。如果是在上班的话，你可能会更快离开办公室。”

　　布林迪斯博士说，“感谢上帝，我们还有配偶。如果由患者自己处理的话，真是不知道他们绝不会去求医的情况会有多少。”他说，曾有一名心脏病科医生同事觉得自己正在发作心脏病，于是在楼里跑上跑下为自己做心脏压力测试。事实证明他确实是心脏病发作。

　　有些患者会打电话给医生讨论他们的症状，但医生认为这只会浪费更多时间。即使你只是怀疑自己有可能是心脏病发作，也要尽快寻求帮助。心脏病学家珍妮特莱特(Janet Wright)说，“确诊是否是心脏病发作需要技术娴熟的医生、护士、实验室技术员的参与，而且往往还要动用一些影像诊断技术手段，因此你绝不可能自己在家就做出诊断。”

　　怎样预防心脏病发作?

　　高胆固醇和高血压是导致心脏疾病的主要原因。超重，肥胖，缺少运动增加患病危险。糖尿病患者，特别是你的血糖没有得到很好的控制，可能危害你的心脏。请与您的医生讨论，有许多方法能保护你的心脏。

　　吸烟和心脏病

　　如果你吸烟，心血管疾病的危险是不吸烟者的2至4倍。如果你吸烟，二手烟危害周围的亲人。在美国，每年超过135，000人死于与吸烟相关的心脏疾病。戒烟24小时之后，心脏病发作的危险就会下降了。

　　心脏病发作后的生活

　　心脏病发作后为了身体恢复健康，请避免香烟，多运动，健康饮食，都可以让你的身体和心脏好起来。问问你的医生建议，学习最好的方法来保护心脏，好好执行你的心脏康复计划。