当人发怒或感到十分紧张时，其心律会处在一种可以不规则状态，可能会危及生命。有研究证明，长期以来，人类社会中流传着像“气死了”这样的说法，暗示当人暴怒时，会导致心脏工作出现故障而死亡。

　　发怒或心情紧张可以造成心律不齐或心跳不规则，心情紧张引起的干扰可以大大减少应有的心跳次数。这说明，心情紧张可以影响神经系统的工作，而受到干扰的神经系统又反过来影响心脏的工作状态。所以，人们应尽可能避免让自己长期处在紧张状态中，以防心脏由于心率长期不规则而出现更严重的病症。

　　紧张与恐惧是我们的大敌，无论在生活上还是在事业上都可能是一只“拦路虎”，因此，避免紧张情绪，放松心情做人做事，你的心脏也会健康起来。