心律不齐或者心房颤动。这种类型的心脏收缩足以扰乱人体正常机能，导致脑血管意外和心力衰竭。当你遇到突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。不妨试用以下几种方法来缓解症状。

　　呼吸憋气法

　　深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。

　　刺激咽喉法

　　用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。

　　压迫眼球法

　　闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。

　　按按内关穴

　　将右手3个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，每次按捏5—10分钟，每天2—3次。