心律失常，就是人们常说的心跳。就是指心脏的节律出现异常现象。对于心律失常，患者应做好有效地护理措施。

　　心律失常的预防措施

　　1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。

　　2、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。

　　3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼。

　　4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。

　　5、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。

　　6、注意合理安排饮食。多清淡，少辛辣;不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、戒酒。

　　心律失常的原因都有哪些呢

　　1、电解质与酸破平衡失调。如严重高血压、低血钙、低血钾、酸中毒都可导致心率失常。这是引起心律失常的原因之一。

　　2、正常心脏。喝浓茶、烟酒刺激、情绪激动、过度疲劳及冷饮等一系列诱发心律失常的原因。

　　3、代谢性疾病。如甲状腺功能亢进可引起心动过速或心房纤维性颤动。这也属于导致心律失常的原因。