老年人是高血压的主要侵害人群，随着年龄的增长老年人特别容易遭受到各种疾病的侵袭，其中高血压是最典型的一个例子。要合理的调控血压老年高血压患者需要从日常饮食入手避免食用一些对康复不利的食物，这样才能避免病情的反复或加重。
1、酒：老年人本来就不胜酒力，再加上血压处于较高水平，饮酒会对老年高血压患者造成非常严重的健康影响。饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压，因此老年高血压患者应戒酒。
2、辛辣和精细食物：老年人高血压患者最忌讳的一个危险事件就是便秘，而在平时多吃辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以老年高血压患者要禁用辛辣和精细食物。
3、狗肉：在生活中狗肉虽然味道鲜美，但是高血压患者要禁食，老年患者更应该重视避免食用狗肉造成不良的后果。高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利，所以老年高血压患者不宜食用。
老年高血压患者在生活中要做到饮食合理科学，这样才能促进自己的康复进程。高血压的饮食要以利于降压为准则，所以老年高血压患者要严格限制摄入对病情不利的食物。 |
