冠心病(冠状动脉性心脏病)的危险起因之晚餐对该病的影响?晚餐过饱易引发冠状动脉痉挛,发生胸闷及胸痛等症状。现代医学研究表明,晚餐如过量摄入碳水化合物,血糖水平可明显升高,血液的黏稠度也随之升高,易发生心肌梗塞。冠心病(冠状动脉性心脏病)病人晚餐量不宜过多,要以蛋白质为主,不能有过多的脂肪和糖类食品,以免使冠心病(冠状动脉性心脏病)病人的病情更为严重。
现代研究证实,水质的硬度与动脉硬化、心血管疾病的发作率密切相关。英国学者分别对6个软水地区和6个硬水地区244名老年男性所做调查结果表明:软水地区的人血清胆固醇含量高、心率快、血压高,其患冠心病(冠状动脉性心脏病)的死亡率也高于硬水地区。
水的硬度与其所含钙镁离子的多少有关。含量高的称之为硬水,反之为软水。水质的硬度与水的来源有关。其中来自深井的水尤其是矿泉水,溶解地壳内有益于人体的元素(钙、铬、镁、锰等)较多,属于硬水;而河流、湖泊的自然降水中含有此类元素较少,故称软水。水的软硬与口感也有关。深井水、矿泉水由于硬度高,人们喝下感到清爽可口,软水显得淡而无味。
尿酸水平增高是否增加冠心病(冠状动脉性心脏病)风险,对此尚有争议。目前普遍以为两者之间存在着一定的联系,当然影响不大,但可将尿酸水平的变化视为冠心病(冠状动脉性心脏病)病变程度的猜测因子。血尿酸水平越高,冠心病(冠状动脉性心脏病)程度越重。所以,冠心病(冠状动脉性心脏病)病人应定期检测血尿酸,伴随要少吃含高嘌呤的食品。这是由于尿酸是嘌呤的代谢产物,如果摄入嘌呤过多,就会引起血尿酸增高,增加冠心病(冠状动脉性心脏病)事件的风险。由此可见,在冠心病(冠状动脉性心脏病)的二级预防中,应把降低膳食中的嘌呤作为基本饮食要求,特殊是合并高尿酸血症的冠心病(冠状动脉性心脏病)病人,需要做到低嘌呤饮食才行。
每年的梅雨季节来临时,空气气压降低,湿度越来越大,有一种让人喘不过气来的觉得,这对冠心病(冠状动脉性心脏病)病人的病情也有一定影响。由于气压降低,心脏的负担会相应加重,可能引起心肌缺血、低氧,从而使得冠心病(冠状动脉性心脏病)的发作率增高,严重时可能引起死亡。因此,当梅雨季节来临时,病人应多加保养,注意减少外出。梅雨季节,多雨、湿润、气压降低,会加重心肌缺血、低氧,因此,冠心病(冠状动脉性心脏病)病人在梅雨季节应尽量减少外出,避免消耗体力,避免低氧,使心脏增大,以致产生严重的问题。另外,冠心病(冠状动脉性心脏病)病人不妨做些有氧运动,这对预防疾病也有一定的作用。
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