加强体育锻炼一般是脑梗塞的主要康复手段.一开始主要做深呼吸动作,然后逐渐锻炼抬胳膊，行走,上下楼等，慎重跌伤，慢慢增加自理能力：比如吃饭，洗漱等，情况进一步好转的话，就开始锻炼写字，编织，园艺等劳动方法，早期躺在床上的病人，家属应该进行推拿，有助康复，脑梗塞一般在晚上睡觉，血压偏低的时候发生，发生发作之前的症状主要是手脚麻痹，短暂失语等，在一段时间内康复,今天后又发生同样的情况。

　　饮食上多纤维少油脂

　　病人病情严重的情况下室内的空气要新鲜，避免着凉，床一定要干净整洁，家属能够给病人进行推拿，有助血液循环。饮食平淡少油脂,易消化，天天保证足够的蛋白质摄入，包括高纤维的食品，辛辣刺激性的食品不能使用，禁烟禁酒，多吃水果蔬菜。除了饮食起居方面的看护，家人需要注意给病人进行康复练习，防预后遗症，卧床不去的病人，家人要对其推拿，防预鸡肉猥琐，能活动的病人要扶物站立，进行锻炼。

　　中后期病人康复练习方法

　　上述练习基本巩固后,能够下蹲等活动，还能够做跑步运动，缓慢步行等，锻炼的时候要看活动量，把握好时间，不能过于劳累，伴随还可做患侧上肢平举，上举运动，改善血循环能力，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢，撑开手指，手抓乒乓球，小铁球等。

　　心脏是人体最重要的地方之一，稍有闪失就可能给人带来很大的伤害，如果您出现类似心胸疾病的症状，不要犹豫赶快到正规的医院进行诊断，如果您还想继续了解相关的信息，您可以点击在线咨询我们的专家，方便快捷的与权威专家对话，可以增进您对于疾病的了解，相信您会有不小的收获。