轮值夜班者不但脾气容易暴躁，还会较易患心脏疾病。针对此的一项实验展开了。研究小组以22名男性钢铁工人做实验，把他们的轮值时间分为3班，工作时间为晚上10时到翌日早上6时，其中下午班由2时开始，而早班则从早上6时开始。研究人员在2天后，会为他们测量神经活动，及在24小时内持续为受测者做心电图。

    结果发现，两组组别的受测者的心律均不一样，而且一直在变。而控制心脏活动的神经及化学讯号，基本上亦是规律地遵循着24小时的变化周期，这个周期不会随着每日任何调整了的作息时间而改变。

    研究小组在报告中指出，值夜班职员相其它轮值上午班或下午班者，其体内加速心脏运作的神经活动比较缓慢。研究人员表示，这证明人体内的生理时钟不会因值班时间表而改变，人们难以适应值夜班的工作，致令值夜班者的生病的机率较高。

    这也解释了为什么过去货车司机，在夜间比较困倦，亦较容易犯错。因为心脏有其自行运作的步调，故值夜班会令心脏增加负荷，造成心脏疾病。