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食物补钙更安全


日期: 2013 - 05 - 29   作者:   来源: 导医网   责编: gh   阅读次数:
本文摘要: 近日,美国学者的一项研究表明,男性大量补钙与其心血管疾病(CVD)死亡风险增加相关。男性心血管病患者以补充形式超量摄入钙剂可导致高钙血症,进而可引发肾功能不全、血管和软组织钙化和肾结石。而女性则没有发现此类副作用。

  近日,美国学者的一项研究表明,男性大量补钙与其心血管疾病(CVD)死亡风险增加相关。男性心血管病患者以补充形式超量摄入钙剂可导致高钙血症,进而可引发肾功能不全、血管和软组织钙化和肾结石。而女性则没有发现此类副作用。

  日常生活中,心血管病患者适宜高钙饮食,以降血压,维持心脏功能。不过,如果患心血管病的男性药物补钙过量,不但会影响正常生理机能,而且还会引发心脏病加重,甚至引起猝死。

  而且,钙剂会影响强心药。长期心脏病的老人可能会用到洋地黄等强心药,他们最好不要同时用含钙和维生素D的保健品,否则容易诱发洋地黄中毒。如果老年人骨质疏松非常严重,必须补钙,应在严密监测条件下应用钙剂,最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。如果仅是常规补钙,最好通过食疗补钙,比如多摄入牛奶、豆制品等。

  他建议,最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量。而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。


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