研究发现，性爱对人体不但没有伤害，适量的性生活还会减少患心脏病的风险。心脏病专家表示，男士如果每周最少做爱三至四次，将能使心脏病与中风的病发率减半。

　　适当性爱可预防心脏病发的相关调查：

　　每周至少有两次性生活者，患心脏病的几率要低45%

　　美国马萨诸塞州新英格兰研究所的一项长期研究显示，每周两次性生活，对中老年男性的心脏健康很有益处，能将其患心脏病的几率减少一半。据了解，这项研究历时16年，涉及千余名40—70岁的男性。在研究开始前，受访男性接受了全面体检，以记录其有没有心脏病征兆。

　　随后，他们要记录下自己每星期的性爱频率。结果显示，比起那些一个月或更久才有一次性生活的人，每周至少有两次性生活者，患心脏病的几率要低45%。

　　研究人员表示，经常享受性爱有助男性减少压力、获得社交支持，身心都能获益。他们还建议临床医生，在评估中老年男性有无心脏病风险时，除了要考虑年龄、体重、血压和胆固醇指标外，还应该了解患者性生活的活跃度。

　　但此项研究未针对女性，所以无从了解性生活是否有益女性心脏。此外，性爱对男性前列腺也有好处。美国国家癌症研究所发现，男性每周射精5次，患前列腺癌的风险会大幅降低。研究还发现，冬天每周有一两次性生活，能提高免疫力，减少各类感冒风险。