由于夏季炎热，一些人在炎热的天气剧烈运动，而出现猝死的现象。出现猝死的原因主要分为两类，一类是诱发因素，一类是本身的身体因素。无论何种原因造成猝死，夏季人们都应当多加注意，劳逸结合，适时运动，来避免猝死症状的发生。

　　中国每年有超过50万人死于心源性猝死

　　最新数字是心源性猝死在人群中的发病率是万分之四，每年中国有超过50万人死于心源性猝死。

　　引发心源性猝死的因素可以分为两种：

　　1、诱发因素

　　与现在不良生活方式和习惯等诱发因素有直接关系，比如精神的紧张、剧烈的运动、过度的劳累、不良的生活方式和习惯，像吸烟、酗酒、暴饮暴食。

　　2、本身身体原因

　　比如先天性心脏病等。

　　在心源性猝死发生的病例中，男性多于女性。这个现象并不难理解，就心脏病本身来说，男性的发病率就比女性高，现实生活中，相对女性而言，男性更容易激动、承受的压力较大，所以男性猝死高于女性也就不足为怪了。

　　如何预防猝死

　　1、心脏相对健康的

　　要克服不好的生活习惯、劳逸结合、锻炼适度。

　　2、心脏本身就有恙的

　　应该定期复查、按时服药，同样也要注意生活习惯。

　　医生提醒：

　　猝死后的10分钟为抢救的黄金期，如果身边的人出现猝死的现象，应立即给患者进行心肺复苏，让患者心脏被动跳动，可争取宝贵的救治时间。当然还要立即拨打120，送院抢救