导医网的医生对于类风湿，最好的办法就是进行食疗护理，而且不仅营养，而且健康，而且没有多大的副作用。

　　1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。

　　2、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1~2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3~5日为1个疗程，有效再服1~2个疗程。本方具有温经散寒、暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

　　3、木瓜薏米羹：木瓜4个，蒸熟去皮;薏米250克煮熟，两者共研烂如泥。蜂蜜1千克，调入和匀，放于干净容器内。每日晨起温热服2~3匙。适用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便干结、舌苔黄的类风湿性关节炎患者。

　　4、川乌粥：制川乌去皮尖后碾成末，粳米半碗。取药末6克，同米用慢火熬稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，搅匀，空腹喝，温为佳。适用于关节肿胀冷痛，遇寒疼痛加剧、得热痛减，平时怕冷的类风湿性关节炎患者。

　　5、桃仁粥：桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣用粳米煮为稀粥。适用于关节肿胀刺痛，关节(尤其是手指关节)周围肤色变深变暗，舌质紫暗的类风湿性关节炎患者。

　　这5种调理方法都非常的有效，希望大家可以自己动手做一做，了解一下其效果。